孕期胎动——怀孕16-35周的胎动规律

  在怀孕7-8周的时候,宝宝在肚子里已经开始活动了,只是活动力度小,孕妈妈还不会有感觉。但是到了16周左右,孕妈妈就可以明显感觉到宝宝胎动。孕期胎动对于了解宝宝在肚子里的情况有很重要的左右,那么,各个阶段的胎动规律是怎样的呢?

  胎动规律和变化

  胎动,指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。此时,孕妈妈可以每天多注意一下胎动,数一数胎动,对了解宝宝情况有帮助。

  孕16~20周

  孕16~20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大,动作也不激烈,孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。

  孕20~35周

  这个时候的宝宝正处于活泼的时期,而且因为长得还不是很大,子宫内可供活动的空间比较大,所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作,甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高,在靠近胃的地方了。

  35周以后(临近分娩)

  因为临近分娩,宝宝慢慢长大,几乎撑满整个子宫,所以宫内可供活动的空间越来越少,施展不开,而且胎头下降,胎动就会减少一些,没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变,因此后期的胎动相对是比较少的了。

  【温馨提示】了解了孕期胎动的规律和变化,我们还需要了解一下数胎动的计数方法:每天早、中、晚固定时间各数1小时,每小时大于3次,反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,如果胎动少于10次,则提示胎儿宫内缺氧,应及时就医。

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