北京市月嫂公司普及:冬季备孕的禁忌有哪些

  正值冬季,小夫妻备孕也是有很多禁忌和讲究的,不能因为一时的疏忽大意,酿成不可逆的后果。据北京市月嫂公司母婴专家介绍,在冬季备孕也有一定的好处,但在备孕的时候有一些注意事项需要谨慎对待,冬季备孕的禁忌一定要了解。     北京市月嫂公司普及一、冬季备孕的好处有哪些?     1、精子的“春天”     大雪节气过后的低温虽然让人感到非常的寒冷,但对于备孕爸爸的小精子来说,冬季可是它的“春天”呢。因为精子在低于体温2-3度的情况下发育得最好,活力最强。精子怕高温,过高的温度容易导致男性生殖细胞损害,如精子畸形率高、活力降低、密度减少等。所以,冬季受孕,精子质量是有保证的,怀上胎宝宝的几率也很大的。     2、适合坐月子     冬天备孕还有一个好处就是适合坐月子,如果在冬天怀孕的话那么一般是会在来年的秋季坐月子,秋季天气凉爽是最适合坐月子的季节,而宝宝也更容易带一些,所以冬天备孕还有利于坐月子哦。     北京市月嫂公司普及二、冬季备孕的禁忌有哪些?     1、预防流感     冬天天气寒冷,是流感的高发期,感冒期间的女性最好就不要备孕了,以免影响到怀孕后的宝宝。怀孕前期如果患上流感,很有可能损害胎儿大脑,增加孩子在未来患精神分裂症的危险。     2、注意饮食     冬季备孕需要注意饮食,凉的食物我们一般都会注意到,但是属凉性的食物却常常忽视,比如较为常见的性寒食物有:绿豆、梨、橙子、柑、螃蟹、螺蛳、蚌肉、海带、紫菜等,平日饮食中要多注意,汉堡、薯条、可乐…这些垃圾食品尽量不要再吃了,这是北京市月嫂公司母婴专家强调的。     3、防寒保暖     俗话说,女人要暖养,手脚勿冰凉。备孕妈妈于寒冷的冬天在睡前泡15~30分钟的脚,温度在40℃左右,能够达到舒缓神经、缓解腰背酸痛、防寒保暖的作用。整个身体都暖暖的,有助于更好的备孕。     4、空气清新     北京市月嫂公司母婴专家介绍,冬天天气寒冷,外出较少,但冬季备孕还需要注意该保持室内空气的清新,冬天空气污染太过严重、空气干燥、不易流通,所以冬天想要健康备孕的话还要注意保持室内空气的清新。     5、调整情绪 推荐阅读:《备孕检查——包括哪些检查项目》     备孕夫妻还要注意适当的放松心情,其实这一条注意事项是北京市月嫂公司母婴专家一直强调的,无论是什么时间和什么情况下备孕,夫妻双方都要及时调整心情保持愉悦的心情。

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